https://bodybydarwin.com
Slider Image

בחלק מגלי החום המעריצים גורמים נזק רב מתועלת

2020

לא כל גלי החום עשויים שווים.

חלקם - כמו אלה שניפצו רשומות בטמפרטורה גבוהה באירופה וסחפו את ארצות הברית בסוף יולי - הם תערובת של חום ולחות גבוהה. אחרים באזורים כמו דרום-מערב ארה"ב, המזרח התיכון וחלקים של אוסטרליה פוגעים בחום יבש עז.

שתיהן יכולות להיות מסוכנות, ותגובה אנושית ראשונית לשני אלה היא לרוב פיצוץ מעריץ. אולם על פי מחקר חדש שפורסם היום (שני) ב Annals of Internal Medicine בגלי חום צחיחים, הפניית מאוורר חשמלי עשויה לא לעזור בקירורכם - ואף עלול להעלות את חום גופכם.

"יש הרבה חוכמה קונבנציונלית סביב אופן הפעולה של הגוף - מה הופך אותנו לחמים, מה שמקרר אותנו", אומר Ollie Jay, פרופסור חבר למדעי הבריאות באוניברסיטת סידני באוסטרליה ומחבר משותף למחקר החדש. "אבל לפעמים מה שאנחנו חווים עשוי לא לשקף את מה שקורה פיזיולוגית."

לצורך המחקר, ג'יי ועמיתיו השתמשו בתא אקלים המאפשר להם לשלוט על הטמפרטורה, הלחות, זרימת האוויר ו"ה אפילו לחקות קרינת שמש, אם נרצה ", כדי ליצור מחדש את תנאי השיא של כמה אירועים היסטוריים: גלי החום של שיקגו משנת 1995, גל החום של יולי 2017 של שנחאי, גלי חום בקליפורניה ביולי 2018, וגלי חום של אחמדאבאד במאי אותה השנה.

במהלך מספר ימים, 12 נבדקי מחקר גברים עמדו בשני סוגים של גלי חום במשך שעתיים בכל פעם: חם ויבש, וקריר יותר אך לח מאוד. לאחר מכן הם חזרו לתא האקלים וישבו לעוד שני "גלי חום" - הפעם עם מאוורר אוויר רגיל הניצב במרחק של כארבעה מטרים מהם. בכל פעם, החוקרים עקבו אחר הטמפרטורה הפנימית של הנבדק, המתח הקרדיווסקולרי שלהם (נקבע על ידי מדידת שינויים בקצב הלב ולחץ הדם), והזיעה הכללית שלהם אבדה (נמדדה על ידי שינוי במסת הגוף שלהם במהלך הניסוי). המשתתפים סיפקו גם דירוג סובייקטיבי של רמת הנוחות שלהם.

כאשר החוקרים השוו את התגובות הפיזיולוגיות הבסיסיות, הם גילו שהאוהדים הורידו בהצלחה את טמפרטורת גוף הליבה, הפחיתו את המתח הקרדיווסקולרי ושיפרו את הנוחות - אך לא בכל מקרה.

ג'יי ועמיתיו גילו שבמצב חם ולח עם מדד חום (שמשלב טמפרטורת אוויר ולחות כדי לייצג טוב יותר את האופן בו חם מרגיש) של 132 מעלות פרנהייט, האוהדים עשו עבודה טובה בקירור המשתתפים. עם זאת, בחום יבש וקיצוני (ובמדד החום הנמוך יחסית, 114 מעלות פרנהייט) הם מצאו כי האוהדים נותרו פחות גרועים בכל המידות. הגברים התחממו והתייבשו מהר יותר ולבם נאלץ לעבוד קשה יותר, אומר ג'יי, למרות שמדד החום היה נמוך יותר במצב השני.

(המעריץ) מחמיר את זה בצורה קיצונית למדי, אומר ג'יי. היא דרך משכנעת להפגין את המקרה הזה .

כפי שג'יי מסביר זאת, המעריצים עובדים כל כך טוב בתנאים לחים מכיוון שהם עוזרים להאיץ את אידוי הזיעה או הלחות על עורנו. אבל כאשר זה צחיח, המאוורר עובד כמעט כמו תנור פשוט על ידי פיצוץ הגוף באוויר חם יותר.

קבוצות בריאותיות ציבוריות מרכזיות בארגון הבריאות העולמי והמרכזים לבקרת מחלות ומניעתן בקרבם, מאושרים כי מאווררים חשמליים עלולים להחמיר את ההתייבשות ולהאיץ את תחילת תשישות החום כאשר הטמפרטורות יעלו מעל 95 מעלות פרנהייט. אבל לפני המחקר הזה, לא היו עדויות מדעיות מעטות שמגיבות את ההמלצות הללו, אומר ג'יי.

בשנת 2012, חוקרים בלונדון התכוונו לנתח מחקרים קודמים שסקרו עמיתים בכדי לקבוע אם המעריצים עזרו לאנשים להתקרר במהלך גלי חום. אך כאשר חיפשו מחקרים רלוונטיים, הם לא הצליחו למצוא אף אחד מהם.

הממצאים של Jay …

עם זאת, תוצאות המחקר מוגבלות. החוקרים השתמשו בגברים צעירים ובריאים כנושאים ורק חשפו אותם ל -120 דקות של חום אכזרי (גלי חום טבעיים נמשכים בדרך כלל יום או יותר).

כל מיני גורמים הכוללים גיל, בריאות לב ומרשמים רפואיים יכולים להשפיע על האופן בו גוף האדם מגיב ומסתגל לתנאים חמים.

לאחר גיל 60, למשל, יכולתו של הגוף להזיע נפגעת. לשם כך, ג'יי אומר כי הצוות שלו כבר החל לחזור על הניסויים שלהם על מבוגרים עד גיל 85. הוא מוסיף שהם מתכננים גם לבדוק כיצד אנשים נטילת תרופות פסיכיאטריות מגיבה לתנאי גלי חום. עדויות גוברות מצביעות על כך שאנשים עם מחלות נפשיות עלולים להיות בסיכון גבוה אם הם נוטלים תרופות פסיכיאטריות המפריעות לקירור העצמי של הגוף.

ככל שכוכב הלכת מתחמם (החודשיים האחרונים היו החודש החם ביותר בכדור הארץ בחודש יוני), יהיה זה חשוב יותר ויותר עבור רופאים ואנשי בריאות הציבור להבין כיצד אינטראקציה בין חום ופיזיולוגיה. המלצות, במיוחד עבור אוכלוסיות פגיעות שאינן יכולות להרשות לעצמן מיזוג אוויר או אינן ניידות, צריכות להיות מגובות על ידי מדע וספציפיות במרשמים שלהן, אומר ג'יי.

מגניב להישאר איך אתה נשאר קריר? הישאר לחות י ? הם באמת מעורפלים. עליהם להתבסס על עדויות ממש ולא על חוכמה קונבנציונאלית. ושם אין זמן לבזבז: גלי חום הם כבר סכנה בריאותית משמעותית.

כאשר הטמפרטורה הפנימית של הגוף עולה ל 104 מעלות פרנהייט, מכת החום נכנסת ואיברים ומערכת העצבים המרכזית יכולים להתחיל לתפקוד או להיכשל. עבור מכת חום, שיעור התמותה הוא סביב 50 אחוזים.

בשנת 2018, בסך הכל 108 בני אדם מתו מסיבוכים הקשורים לחום - יותר מהמספר שנהרג מירי ברק, טורנדו, הוריקנים, קור עז ותנאי חורף יחד. באופן קבוע זו הייתה הקטגוריה הקטלנית ביותר של הרוגים במזג האוויר בארה"ב מזה 30 שנה, על פי נתונים סטטיסטיים שפרסם שירות מזג האוויר הלאומי. גל בודד יכול להיות הרסני באופן בלתי נתפס, כמו במקרה של גל חום אירופי משנת 2003 שהרג לפחות 30, 000 בני אדם או גל החום במוסקבה בשנת 2010 האחראי לכמעט 11, 000 מקרי מוות.

"הבעיה הזו לא נעלמת", אומר ג'יי. "עלינו להסתגל לעתיד חם יותר."

פרסום הודעה על זכויות יוצרים במדיה החברתית לא ממש משיגה דבר

פרסום הודעה על זכויות יוצרים במדיה החברתית לא ממש משיגה דבר

כן, בני אדם גורמים לשינויי אקלים.  ואנחנו יודעים כבר 40 שנה.

כן, בני אדם גורמים לשינויי אקלים. ואנחנו יודעים כבר 40 שנה.

חורים שחורים סופר-מסיביים ממשיכים לפעמים להאכיל תזזיתיות - כך הם יודעים שהגיע הזמן לארוחת ערב

חורים שחורים סופר-מסיביים ממשיכים לפעמים להאכיל תזזיתיות - כך הם יודעים שהגיע הזמן לארוחת ערב